Montaditos: un bocado delicioso y saludable

¿Qué son y cómo prepararlos?

Los montaditos son pequeñas rebanadas de pan tostado que se cubren con diferentes ingredientes, como quesos, frutas, verduras, carnes o embutidos.

Son un aperitivo típico de la gastronomía española, pero también se pueden disfrutar como una comida ligera o una cena rápida.

Recomendado:

Los montaditos son muy fáciles de preparar y se pueden variar según los gustos y preferencias de cada uno.

Solo se necesita un buen pan, preferiblemente integral o de semillas, y los ingredientes que más nos apetezcan.

Se pueden hacer al horno, a la plancha o al microondas, y se pueden servir calientes o fríos.

Montaditos de pera, queso y nuez

Una combinación dulce y salada que sorprenderá a tu paladar.

Necesitas:

  • 4 rebanadas de pan integral
  • 4 cucharadas de queso crema light
  • 1 pera madura
  • 4 nueces
  • Miel al gusto

Preparación:

  1. Tuesta el pan ligeramente en el horno o en la tostadora.
  2. Unta cada rebanada con una cucharada de queso crema.
  3. Corta la pera en láminas finas y coloca unas cuantas sobre el queso.
  4. Parte las nueces en trozos pequeños y espolvoréalos sobre la pera.
  5. Rocía un poco de miel por encima de cada montadito.
  6. Disfruta de este bocado dulce y cremoso.

Montaditos de mozzarella y tomates cherry

Un clásico italiano que nunca falla.

Necesitas:

  • 4 rebanadas de pan integral
  • 4 cucharadas de salsa pesto
  • 8 tomates cherry
  • 8 bolitas de queso mozzarella light
  • Albahaca fresca al gusto

Preparación:

  1. Tuesta el pan ligeramente en el horno o en la tostadora.
  2. Unta cada rebanada con una cucharada de salsa pesto.
  3. Corta los tomates cherry por la mitad y repártelos sobre el pesto.
  4. Corta las bolitas de mozzarella por la mitad y colócalas sobre los tomates.
  5. Hornea los montaditos durante unos minutos hasta que el queso se derrita.
  6. Decora con unas hojas de albahaca fresca y disfruta de este bocado jugoso y aromático.

Montaditos de queso brie, jamón serrano y rúcula

Un contraste de sabores y texturas que te encantará.

Necesitas:

  • 4 rebanadas de pan integral
  • 4 cucharadas de mermelada de frambuesa
  • 8 lonchas finas de queso brie
  • 8 lonchas finas de jamón serrano
  • Un puñado de hojas de rúcula

Preparación:

  1. Tuesta el pan ligeramente en el horno o en la tostadora.
  2. Unta cada rebanada con una cucharada de mermelada de frambuesa.
  3. Coloca dos lonchas de queso brie sobre la mermelada.
  4. Coloca dos lonchas de jamón serrano sobre el queso.
  5. Añade unas hojas de rúcula por encima de cada montadito.
  6. Disfruta de este bocado salado y afrutado.

Espero que te haya gustado y que te animes a probar estos deliciosos montaditos.

Son una opción saludable, rápida y fácil para cualquier ocasión. ¡Buen provecho!

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