Un Remedio Natural Poderoso
La guayaba con limón es una combinación que ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud. Esta infusión, que se recomienda tomar dos veces al día, se ha convertido en uno de los remedios naturales más efectivos para fortalecer el sistema inmunológico y combatir diversas afecciones.
¿Por qué es tan efectiva?
Cuando se presenta un dolor de cabeza, malestar estomacal, gripa, tos, nervios, u otras afecciones, las infusiones como el té de guayaba con limón resultan totalmente efectivas. En cuestión de minutos, quien la consume puede sentir el cambio.
Preparación del Té
Para preparar este té es indispensable contar con hojas de guayaba y con el fruto. Las hojas de guayaba en infusión tienen varios beneficios:
- Mejora la salud intestinal, aliviando la diarrea, los dolores de estómago, la indigestión y las náuseas.
- Contribuye a reducir los niveles de estrés y a relajar el sistema nervioso.
- Alivia los cólicos durante la menstruación, pues es considerado un analgésico natural.
- Combate el insomnio, ya que es un sedante ligero que ayuda a descansar y a conciliar el sueño.
Té de guayaba con limón
Ingredientes:
1 manojo de limoncillo
1 guayaba
5 hojas de guayaba
1 trozo de jengibre
300 mL de agua
1 limón
Miel de abeja
Preparación:
Sirva el agua en una olla y póngala a fuego medio, agregue las hojas de guayaba ligeramente trozadas, sobre todo para lograr que estas desprendan los aceites esenciales, incorpore también el limoncillo, el trozo de jengibre, el cual puede ser de 2 centímetros, y la mitad del limón cortado en rodajas. Luego de que esta bebida empiece a hervir, agregue la guayaba, la cual debe haber sido previamente lavada y cortada en cuartos. Luego baje la llama y deje por 10 minutos más, tape y espere a que repose por 5 minutos, antes de servir, recuerde colarlo.
Si lo prefiere puede agregar unas cuantas gotas de jugo de limón y miel de abeja para endulzar. Esta bebida puede consumirla y disfrutarla caliente o fría.
Recomendaciones al Tomar esta Infusión
Según lo menciona en una publicación el portal Gastrolab, el té de guayaba con limón ayuda a fortalecer el sistema inmune, a prevenir y a combatir las enfermedades respiratorias, aliviar los dolores estomacales, reducir los niveles de colesterol y relajar el organismo. Lo recomendado es poder consumir una o dos tazas de té al día, pero de preferencia se recomienda no tomarlo por periodos prolongados, debido a que podría llegar a provocar diarreas u otros malestares.
La guayaba con limón es una opción natural y efectiva para mantenernos saludables y enfrentar diversas afecciones. Sin embargo, siempre es importante recordar que estos remedios naturales no reemplazan la atención médica profesional cuando es necesaria.