Cómo la Orexina Influye en el Ejercicio
El cerebro juega un papel crucial en la decisión de hacer ejercicio o no. Un reciente experimento con ratones ha revelado que la sustancia química cerebral conocida como orexina está mediando esta decisión.
El Experimento de la ETH de Zúrich
Investigadores de la ETH de Zúrich (Suiza) han llevado a cabo un estudio en el que se ha observado cómo la orexina influye en las decisiones relacionadas con la actividad física. Este hallazgo podría tener implicaciones importantes para desarrollar estrategias que fomenten el ejercicio en los seres humanos.
La Importancia de la Orexina
La orexina es una sustancia química del cerebro descubierta hace aproximadamente 25 años. A diferencia de la dopamina, que está asociada con la motivación, la orexina parece jugar un papel crucial en la decisión entre hacer ejercicio o consumir alimentos. El estudio mostró que los ratones con un sistema de orexina intacto pasaron el doble de tiempo corriendo en una rueda comparado con aquellos cuyo sistema de orexina había sido bloqueado. Este bloqueó la tendencia a hacer ejercicio en favor de opciones más placenteras como comer.
Implicaciones para los Humanos
La Organización Mundial de la Salud señala que la falta de ejercicio es un problema de salud global, con un 80% de los adolescentes y un 27% de los adultos no realizando suficiente actividad física. Los resultados de este experimento podrían ser esenciales para abordar esta problemática.
Los investigadores esperan que comprendiendo cómo el cerebro arbitra entre el ejercicio y el consumo de alimentos, se puedan crear estrategias más efectivas para combatir la obesidad y los trastornos metabólicos en humanos.
Si se confirma que la orexina desempeña un rol similar en los humanos, podríamos estar un paso más cerca de entender y mejorar nuestra salud física mediante intervenciones dirigidas a este sistema químico cerebral.