Remedios caseros para las quemaduras de sol
Si eres de los que disfrutaron de pasar un día de playa en estás vacaciones de semana santa, seguro que sabes lo importante que es proteger tu piel del sol.
Pero a veces, por descuido o por exceso de confianza, podemos sufrir quemaduras solares que nos causan dolor, ardor e inflamación.
Las quemaduras solares son lesiones en la piel causadas por la exposición prolongada o intensa a los rayos ultravioleta del sol. Estas pueden ser leves o graves, dependiendo del grado de daño y del tipo de piel.
Para aliviar las molestias y favorecer la recuperación de la piel, existen algunos remedios caseros que podemos aplicar con productos que tenemos en casa.
Estos son algunos de ellos:
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es otro de los remedios caseros más efectivos para las quemaduras del sol, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
Mezcla agua fría con vinagre y aplícalo sobre tu piel con la ayuda de compresas. Después, báñate para eliminar el olor.
Avena
La avena es un cereal que tiene propiedades suavizantes y emolientes para la piel. Puedes preparar un baño de avena mezclando una taza de avena molida con agua tibia y sumergirte durante 20 minutos.
También puedes aplicar una pasta de avena y agua sobre las zonas quemadas.
Papas
Las papas tienen un efecto refrescante y antiinflamatorio sobre la piel. Solo tienes que cortar unas rodajas de papa cruda y colocarlas sobre las quemaduras. Déjalas actuar hasta que se sequen y luego retíralas con agua fría.
Yogur o leche fríos
El yogur o la leche fríos son productos lácteos que contienen ácido láctico, una sustancia que ayuda a regenerar la piel y a reducir el enrojecimiento. Solo tienes que aplicarlos sobre la piel con un algodón o una gasa y dejarlos actuar por 15 minutos.
Té
El té tiene propiedades antioxidantes y astringentes que ayudan a reparar la piel dañada por el sol. Puedes usar té verde o té negro, preparando una infusión y dejándola enfriar. Luego, empapa unas toallas o compresas con el té y aplícalas sobre las quemaduras.
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Pepino
El pepino es una verdura que tiene un alto contenido de agua y vitaminas que hidratan y nutren la piel. Además, tiene un efecto refrescante y calmante sobre las quemaduras. Puedes aplicar unas rodajas de pepino sobre la piel o hacer una pasta con pepino triturado.
Estos remedios caseros pueden ayudarte a aliviar las quemaduras solares, pero recuerda que lo mejor es prevenir usando un protector solar adecuado para tu tipo de piel, evitando exponerte al sol en las horas más fuertes y cubriendo tu cuerpo con ropa ligera, sombrero y gafas.
Si las quemaduras son muy grandes o graves, o si presentas síntomas como mareos, dolor de cabeza o escalofríos, acude al médico lo antes posible.