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Descubre cómo el descanso, una dieta saludable y el ejercicio son claves para bajar de peso después de los 50 años.

Protégete este invierno de la gripe con hábitos saludables como la vacunación, una dieta equilibrada, y medidas sencillas.

Los superalimentos de origen vegetal como las legumbres, tomates y bayas contienen nutrientes esenciales que ayudan a prevenir el cáncer.